Senin, 28 November 2016

Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Salah satu cara ampuh menurunkan berat badan secara alami dengan pro slim tea dari green world.

Selamat datang di situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan agen sekaligus distributor resmi obat pro slim tea terbesar di Indonesia. Pro slim tea yang berungsi sebagai obat sekalihus suplemen herbal penurun berat badan dan juga cocok sebagai pelangsing badan yang aman tanpa efek samping. Pelayanan istimewat bagi anda dengan sistem BARANG SAMPAI BARU BAYAR, demi kenyamanan anda, yang tentunya dengan syarat dan ketentuan yang berlaku. Selain itu juga kami memberikan Jaminan Garansi 100% Uang Kembal, jika pesanan tidak sampai ke alamat anda.

Cara ampuh meurukan berat badan secara alami
| Menurunkan berat badan yang terkadang menjadi sebuah tantangan tersendiri di zaman era modern sekarang ini. Pada kombinasi berbagai jenis makanan lezat yang pada perubahan di zaman ini tidak lagi untuk menuntut banyaknya aktivitas bergerak yang akan membuat berat badan ini pada sebagian orang akan mungkin memilih dengan melakukan olahraga dan melakukan program diet. Tidak semua orang memiliki waktu yang cukup dan tertahankan untuk melakukan diet dengan teratur. Padahal banyak sekali cara menurunkan berat badan alami dengan mudahnya anda melakukan perawatan ini dengan cepat dan melakukan penerapan pada proses yang sedang dijalankan untuk melakukan program diet sehat. Namun ada banyak cara menurunkan berat badan alami dengan mudahnya anda lakukan lagi misalnya saka, melakukan olahraga sehat yang akan sangat membantu anda dalam menurunkan berat badan bila anda sudah melakukan perawatan ini dengan rutin.

http://caramelangsingkantubuhsecaralami.blogspot.com/2016/11/cara-ampuh-menurunkan-berat-badan.html
Memiliki tubuh gemuk merupakan sangat menjengkelkan apalagi menjadi bahan ejekan bagi semua orang dan terlebih akan membuat anda kesulitan dalam memiliki baju karena sangat sulit untuk menemukan ukuran yang pas pada diri anda. Namun kegemukan yang anda rasakan misalnya saja dengan hal yang wajar, misalnya pada faktor keturunan dari orang tua bahkan hal ini banyak yang merasa kesal kenapa hal ini bisa terjadi, apalagi sekarang ini banyak sekali caraa menurunkan berat badan alami ataupun dengan melakukan hal yang sangat ekstrim, dengan melakukan sedot lemak apalagi perempuan sekarang ini sering kita lihat banyak memiliki berat badan meningkatkan yang biasanya akan disebabkan wanita gemar sekali memakan makanan yang mengandung manis, misalnya coklat, pada minuman yang mengandung kadar gula tinggi maka akan dengan mudahnya memicu anda untuk bertambahnya berat badan anda.

Ada baiknya anda menggantinya dengan buah dan sayuran yang sangat baik sekali untuk di jadikan sebagai menu diet dalam cara menurunkan berat badan alami dan tidak perlu anda khawatirkan bahwa dengan mengkonsumsi buah dan sayuran akan sangat membantu anda dalam menghindari dari berbagai jenis gangguan kesehatan yang ada di dalam tubuh anda. Namun sebelum kami membahas tentang cara ampuh menurunkan berat badan secara alami, yang perlu anda ketahui terlebih dahulu apa yang menjadi resiko kelebihan berat badan.

Resiko Kelebihan Berat Badan

Obesitas memang tidaklah baguss untuk dipandang apalagi akan membuat anda merasa malu dengan hal ini yang terjadi pada diri anda, resiko kelebihan berat badan adalah sebagai berikut:
  • Stroke.
  • Osteoarthritis.
  • Gagal jantung.
  • Serangan jantung.
  • Arthritis atau gout.
  • Tekanan darah tinggi,
  • Diabetes tipe 2.
  • Masalah batu kandung empedu dan batu kandung kemih.
  • Penyakit kanker misalnya (kanker usus dan kanker prostat).

Bagi sebagian orang, mungkin memiliki bobot ideal hanya angan-angan. Namun seharusnya tidak demikian. Meski nggak mudah, menurunkan berat badan tetep bisa kamu lakukan. Lantas bagaimana cara cepat menurunkan berat badan itu? lakukan berikut ini.

1. Minum air sebelum makan

Menurut penelitian, minum air sebelum makan sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. Kenapa demikian? mengonsumsi air sebelum makan ternyata bisa memberikan efek kenyang, yang pada akhirnya akan membuat kamu enggan untuk melahap makanan dalam porsi besar, atau malah kamu tidak menyentuh makanan itu sama sekali.

Terkadang, saat lapar kita akan langsung mengambil sendok dan bergegas makan nasi berserta lauk-pauknya, atau bahkan mencari makanan yang tinggi kalori. Padahal, mungkin saja yang kamu rasakan itu haus bukannya lapar. Jadi, ketika kondisi lapar menyerang, sebaiknya atasi dulu dengan minum air putih.

2. Jangan melupakan sarapan

Banyak orang yang mengira cara cepat melangsingkan badan dengan mengurangi jatah makan harian seperti absen sarapan. Padahal, hal tersebut justru akan membuatmu kelaparan dan banyak mengonsumsi camilan sepanjang hari, terutama ketika tubuh mulai merasa gemetar akibat lapar.

Oleh sebab itu, pastikan kamu selalu sarapan di pagi hari. Misalnya mengonsumsi telur rebus dan satu buah pisang, atau susu rendah lemak dan selembar roti, serta jangan lupa jus buah yang mengandung beragam nutrisi seperti serat dan vitamin.

3. Makan dalam porsi kecil

Kamu bisa menggunakan piring atau mangkuk berukuran lebih kecil dari biasanya ketika makan. Kebiasaan sepele semacam ini terbukti mampu membiasakan diri untuk makan dalam porsi kecil, yang artinya jumlah kalori yang masuk dalam tubuh jadi berkurang.

Meski makan dalam porsi sedikit, kamu sebenarnya masih bisa kenyang asalkan makan lebih lambat. Makan secara perlahan-lahan dapat merangsang otak bahwa kita sudah kenyang.

Makan dalam porsi kecil (4-5) kali sehari akan lebih baik untuk menurunkan berat badan, dari pada kamu makan dalam porsi besar meski hanya 3 kali sehari.

4. Konsumsi makanan yang tepat

Makanan penurun berat badan terbaik untuk kamu adalah makanan berprotein dan berserat tinggi. Protein dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Selain itu, protein bisa membantu membakar lemak dalam tubuh. Konsumsilah makanan sumber protein seperti putih telur, yoghurt, daging tanpa lemak, makanan laut, keju, kedelai, dan kacang-kacangan.

Makanan berserat juga bisa membuat tubuh kamu kenyang lebih lama, namun ia lebih rendah kalori. Makanan berserat tinggi yang dapat kamu konsumsi antara lain buah, sayur, biji-bijian, popcorn tanpa mentega, dan kacang. Jangan lupa tambahkan cabai ketika makan agar memuaskan selera. Menurut penelitian, makanan yang memuaskan lidah dapat mencegah kita banyak makan.

5. Tidak perlu membenci makanan


Kamu tak usah membenci makanan yang sebenarnya kamu sukai. Jika kamu menjauhi makanan tersebut, kamu justru akan lebih berhasrat untuk melahapnya. Jadi, kuncinya bukan menjauhi, melainkan kamu harus tahu kadar normal mengonsumsinya agar tubuh tidak gemuk.

Sebagai contoh nih, kamu suka makan cemilan kue kering. Nah kamu bisa membelinya dalam jumlah satuan, bukannya setoples. Hal sederhana semacam ini dapat membuat kamu tidak mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan.

6. Tidur cukup

Tubuh kita pada dasarnya dapat memproduksi hormon yang bisa memacu kita untuk lebih nafsu makan (hormon ghrelin) ketika kurang tidur. Hal ini bisa memicu naiknya berat badan.

Selain itu, kurang tidur juga bisa memicu terganggunya sistem metabolisme tubuh dalam memecah zat-zat makanan menjadi energi. Alhasil, zat-zat itupun menumpuk dalam jumlah besar dan diubah menjadi lemak.

7. Hindari makan malam

Makan malam hanya akan membuat tubuh kamu semakin membengkak. Ketika malam hari tubuh tidak banyak melakukan aktivitas fisik, sehingga jika kamu mengonsumsi makanan berkalori maka akan diubah menjadi lemak, bukannya energi.

Maka dari itu, menurunkan berat badan akan berhasil apabila kamu menghindari makan malam. Bila tak bisa karena suatu hal, kamu bisa memajukan waktu makan malam dari biasanya. Usahakan jangan makan melewati pukul 18.00 sore.

8. Kurangi makanan manis


Makanan manis memberikan energi yang lebih besar dari pada kalori ataupun protein. Namun, meningkatkan glukosa dalam tubuh akibat makanan manis juga tidak baik bagi kesehatan, khususnya untuk berat badan kamu.
Sebaiknya mulai sekarang kurangi makanan yang manis-manis. Sebut saja seperti teh manis, kue brownies, donut, minuman bersoda, dan sejenisnya.

9. Konsumsi makanan mengandung lada atau merica

Cara menurunkan berat badan nomor sembilan ini saya kutip dari lifestyle.sindonews.com. Menurut penelitian, lada atau merica dapat membantu membakar lemak berlebihan yang ada di usus besar saat kita tidur.

Khasiat pembakaran ini juga berlaku untuk cabe, karena mereka sama-sama menimbulkan sensasi pedas dan panas. Oleh sebab itu, bagi kamu yang ingin menguruskan badan tak ada salahnya mencampur lada dan bubuk cabe ke setiap makanan yang hendak dikonsumsi.

10. Tepati waktu makan

Makan teratur dan tidak melewatkan waktu makan justru sangat penting dalam menurunkan berat badan. Mengingat, makan tidak teratur akan membuat kamu makin lapar dan cenderung makan berlebihan. Beberapa makanan yang disarankan sebagai cara menurunkan berat badan antara lain:

  • Beragam buah dan sayur sebanyak 5 porsi atau idealnya 7-9 porsi sehari. Kamu bisa menjadikannya sebagai bahan camilan di antara waktu makan.
  • Utamakan karbohidrat, seperti roti, nasi, sereal, kentang, dan pasta sebagai sepertiga dari porsi makan. Jenis terbaik ialah yang berasal dari biji utuh.
  • Sebaiknya hindari makanan  yang tinggi lemak, kalori, gula, dan tinggi garam. Gantilah dengan makanan berprotein dan berserat tinggi.

11. Ayo bergerak aktif

Sudah bukan rahasia lagi kalau olahraga menjadi salah satu cara menurunkan berat badan yang paling efektif. Menurut penelitian, olahraga bisa membantu memangkas lemak berlebih dalam tubuh. Terbakarnya lemak inilah yang dapat membuat berat badan kamu menjadi lebih ideal.

Untuk mengurangi berat badan berlebih melalui olahraga, orang dewasa berusia 19-64 tahun direkomendasikan untuk rutin melakukan gerakan aerobik seperti berjalan, bersepeda, berlari setidaknya 150 menit per minggu. Porsi ini tentu bisa kamu tingkatkan agar menurunkan berat badan lebih cepat.

12. Komitmen untuk kurus, penting!


Kenapa komitmen saya katakan penting? Sebab semua cara menurunkan berat badan tidak akan efektif apabila kamu tidak punya komitmen yang kuat dalam melakukannya. Mungkin minggu ini kamu akan giat melakukan olahraga, konsumsi makanan sehat, dan lainnya. Akan tetapi, minggu kedua kebiasaan tadi tiba-tiba hilang.  Nah disinilah pentingnya membangun komitmen. Bila perlu, kamu bisa menyewa jasa pelatih Gym untuk memandu diet kamu agar berjalan dengan baik dan telaten.

Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Pro Slim Tea Green World


Cara ampuh menurunkan berat badan secara alami - Telah banyak sekali orang yang mencari-cari obat penurun berat badan dan pelangsing herbal alami yang tentunya aman dikonsumsi serta bebas dari bahaya kimia obat (BKO) dan yang paling penting aman tanpa efek samping yang berbahaya serti tidak membuat penurunan fungsi organ tubuh (seperti hati dan jantung), akan tetapi di zaman modern sekarang ini telah banyak beredar obat-obatan pelangsing dipasaran, namun tentunya bagi anda yang berminat dengan obat tersebut, harus lebih cermat, cerdas, teliti dan waspada terhadap efek yang akan ditimbulkan sehabis penggunaannya walau sesuada penggunaannya, apakah itu efek negatif atau efek positif. Karena tak jarang obat penurun berat badan atau pelangsing yang beredar dipasaran tersebut itu tanpa izin peredaran alisa bodong serta tidak bertanggung jawab, serta terkadang terbuat dari campuran zat kimia (BKO) berbahaya, sehingga dapat menurunkan berat badan sekaligus melangsingkan tubuh dalam waktu singkat namun dapat berimbas pada efek negatif yang dapat membahayakan kesehatan tubuh anda.


http://caramelangsingkantubuhsecaralami.blogspot.com/2016/11/cara-ampuh-menurunkan-berat-badan.html
Pro slim tea adalah jenis pelangsing herbal alami yang 100% benar benar bebas efek samping. Cara terabaru untuk usir lemak dan buat tubuh anda lebih sehat. Herbal produk dari green world ini hadir dikhususkan untuk membantu and pria dan wanita dalam meujudkan hidup lebih sehat. Pro slim tea ini hadir dengan berbagai kombinasi ramuan alami terbaik dimana secara kuantitas, kualitas dan khasiatnya telah teruji secara nyata.  Adapun komposiis lenghkapnya seperti semen cassiae, daun lotus, bunga seville orang, radish seed dan edestan yang di olah secara teknologi  Good Manufacturing Practice (GMP) yakni suatu prosesudr produksi yang benar benar sesuai standar bpom ( Badan pengawas obat danmakanan ).

Rasa dari pro slim tea ini sedikit pahit, dengan wangi yang khas. tapi efektif dalam meluturkan lemak di tubuh yang tidak berfugsi, mempercepat pembuangan dan pembakaran lemak dibagian yang membentuk lipatan seperti di perut, paha, pinggang, lengan hingga pipi yang terlalu cubby, Mengurangi ketebalan lemak, Menghambat penyerapan lemak oleh usus, Menghambat jumlah diameter lemak berkurang secara cepat. ajaibnya lagi Keberhasilan dalam melunturkan lemak dnegan pro slem tea memang sudah di rasakan di box pertama. tapi akan lebih maksimal menimum 3 box. Tubuh anda akan tlebihterasa ringan, gerak lebih cepat dan lincah.

Siapa yang boleh mengkonsumsi Pro SLim tea??

Semua orang cocok pakai pro slim tea, namun lebh di tekankan pada anda yang bermasalah dengan berat badan, yang memiliki kadar kolesterol tinggi, orang yang memiliki perut buncit, sangat tidak di anjurkan untuki ibu hamil dan ibu menyusui.
  • Selain membakar lemak lemak yang tidak memberikan keuntunganbagi tubuh. Pro slim tea juga membantu untuk memilah atau menetralisir lemak.
  • Merangsang metabolisme tubuh.
  • Melakukan detolksifikasi pada tubuh secara menyeluruh .
  • Mengakifkan sistim imun tubuh.

Meskipun pro slim tea ini di juluki sebagai obat diaet, tapi pro slim tea tidak menghambat nafsu makan, tetaplah makan 3 kali sehari, agar berat badan anda benar benar ideal. Hindari makanan yang mengandung  kafein dan perbanyak minum air putih.

Cara Konsumsinya cukup mudah, seduh pro slim tea 1 sachet dengan air mendidih, diamkan 5-10 mnit hingga mendapatkan air teh dengan hasil terbaik, lalu habiskan.  Seduh teha 2 kali sehari. Bab akan lebh lancar, rasa kenyang akan lebih tahan lama, lebih bertenaga pula.

Cara Pemesanan Pro Slim Tea Yang Mudah Dan Aman


Cara pemesanan pro slim tea di tempat kami sangat mudah, cukup dengan mengetikan format pemesanan RM-PST kirim via SMS/LINE/WHATSAPP atau BBM. Setelah anda melakukan pemesanan maka pihak kami akan mengirimkan obat yang anda pesan ke alamat yang anda cantumkan ketika melakukan pemesanan. Untuk cara pemesanan pro slim tea green world yang mudah dan aman dipihak alfian herbal, anda bisa mengikuti cara pemesanan seperti dibawah ini :

RM-PST : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat : No HP

Contoh Pemesanan 10 Botol :
RM-PST : 10 botol : SANSAN ANSOR : Jl Aboh no 44 rt 03 rw 01 Tasikmalaya , Jawa Barat.

Kirim Ke :
SMS/LINE/WHATSAPP : 081221838110
BBM  : 5B012371 ( bisa di invite terlebih dahulu )

Harga Pro Slim Tea Green World


Kami menghadirkan pro slim tea untuk cara melangsingkan tubuh secara alami dengan harga Rp 92.000 per box isi 16 sachet, harga tersebut belum termasuk ongkos kirim ke tempat anda. Bila anda  membeli dengan harga yang lebih murah, bisa dipastikan produk yang dijual itu tidak asli atau kadaluwarsa, karena pihak perusahaan sendiri tidak memperbolehkan menjual produknya di bawah harga yang sudah ditentukan.

Info Penting!

  • Harap cantumkan kode RM – PST agar kami tidak salah melakukan pengiriman barang kepada anda.
  • Jangan transfer ke rekening yang bukan beratasnamakan Wildan Alfian.
  • Pengiriman menggunakan layanan JNE sehingga setiap pengiriman yang kami lakukan bisa di cek langsung oleh anda sendiri disitus resmi JNE menggunakan nomor resi yang akan kami berikan keesokan hari setelah anda melakukan pemesanan.
  • Layanan BARANG SAMPAI BARU BAYAR hanya untuk wilayah JABODETABEK dan JAWA BARAT dan maksimal pembeliannya yaitu 2 botol.
  • Hari senin – jum’at jika melakukan pemesanan lebih dari jam 15.00 akan dikirim keesokan harinya tapi jika kurang dari jam 15.00 akan dikirimkan hari itu juga. Untuk hari sabtu pemesanan diatas jam 14.00 WIB akan dikirim hari minggu dan untuk hari minggu atau tanggal merah jika melakukan pemesanan lebih dari jam 11.00 WIB akan dikirim hari senin.
JIKA ADA YANG KURANG JELAS MENGENAI CARA PEMESANAN ATAUPUN ANDA INGIN KONSULTASI TERLEBIH DAHULU SEBELUM MEMESAN JANGAN SUNGKAN UNTUK MENGHUBUNGI KAMI. 

Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Alami